El 70 % de los accidentes que sufren las personas mayores tienen lugar en el hogar, donde, por otra parte, pasan la mayor parte del tiempo y más ahora con la pandemia. Por ello no hay que confiarse en casa y extremar siempre la seguridad.
En concreto, las principales causas de esos accidentes son las caídas (67 %) y el lugar donde son más graves son las escaleras. Para evitar estas situaciones hay que tener en cuenta algunos aspectos como retirar alfombras y moquetas, o fijarlas bien al suelo. Mantener una buena iluminación en el hogar, por ejemplo con luces nocturnas en baño y pasillos. No levantarse de la cama de golpe para no marearse. Importante también, mucho ojo con los cables sueltos de aparatos eléctricos, como lámparas, teléfonos, ordenadores… También se recomienda utilizar un calzado adecuado en casa, huyendo de sandalias y chanclas, que se nos puedan escapar del pie provocando una caída.
