Según un estudio la mitad de la población española ha engordado 5 kilos durante el último año de pandemia. Con motivo del Día Mundial de la Nutrición, el próximo 28 de mayo, los expertos aseguran la importancia de seguir un estilo de vida saludable para tener una mayor calidad de vida.
El estudio refleja entre otras cuestiones que el 60% de los encuestados ha descuidado la alimentación y ha optado por consumir un mayor número de snacks, cereales o dulces debido al cierre de los gimnasios y al incremento del tiempo libre. Pero muestra también que una de cada cuatro personas ha perdido entre 3 y 5 kilos. Debido a los resultados obtenidos en el estudio realizado por la Fundación Alimentación Saludable y con motivo del Día Mundial de la Nutrición, que se celebra el próximo 28 de mayo, los expertos aseguran la importancia de seguir un estilo de vida saludable además de hacer dieta controlada por un profesional debido a que las personas con sobrepeso o síndrome metabólico tienen mayor riesgo de sufrir COVID de forma grave.
