Semana para las Personas Mayores Activas en Sestao

La Semana para las Personas Mayores
Activas busca contribuir a su participación
social y al envejecimiento activo y saludable
El Ayuntamiento retoma esta cita después de cinco años de parón
Sestao, 6 de mayo de 2024. El concejal de Deportes del Ayuntamiento de
Sestao, Jesús Amenedo, el director general de Deportes de la Diputación Foral
de Bizkaia, Carlos Sergio Achotegui, y Óscar Vázquez Pedrosa, enfermero de
la OSI Barakaldo-Sestao, han presentado la séptima edición de la Semana
para Personas Mayores Activas que se va a celebrar la próxima semana, entre
los días 13 y 18 de mayo.
Una cita con el deporte senior que regresa a la programación deportiva de
Sestao después de cinco años de ausencia, ya que, desde la pandemia, no
había vuelto a organizarse este evento que tenía carácter anual desde su
primera edición.
Este programa aborda el envejecimiento activo desde diferentes perspectivas
de interés para el público objetivo al que va dirigido, por ello, es un programa
global de interés lógicamente para las personas mayores, pero también para
las personas cuidadoras, para gestores de instalaciones deportivas y para
monitores deportivos.
Este programa es un claro ejemplo de trabajo interinstitucional debido a que
entidades tan importantes como la Diputación Foral de Bizkaia y el Gobierno
Vasco colaboran con el Ayuntamiento en la organización del evento.
En esta ocasión, dentro de la programación dirigida a los mayores, habrá
actividades como una jornada de formación sobre la sexualidad en la tercera
edad, un taller para evitar caídas, una jornada de iniciación al disc golf, un
deporte que se puede practicar a cualquier edad, y para finalizar un taller de
defensa personal.
Por otro lado, dentro de la Semana para las Personas Mayores Activas, habrá
dos actividades específicas para los profesionales de la actividad física, una de
ellas sobre los beneficios que aporta el ejercicio físico al cerebro y la otra sobre
el dolor crónico de espalda y el movimiento.
El sábado 18 de mayo se celebrará el acto central de la Semana, que será la
sexta edición del Encuentro Deportivo para Personas Mayores Activas.
Los grupos de gimnasia de mayores de ocho polideportivos de Sestao y su
entorno se reunirán para disfrutar de una jornada de hermandad, buen
ambiente y, sobre todo, deporte. Participarán en este encuentro los grupos de
mayores de Santurtzi, Kabiezes, Getxo, Leioa, Erandio, Astrabudua, Basauri y
Sestao. En total, se reunirán alrededor de 240 personas.
El programa arrancará con un recibimiento a todos los grupos de mayores en la
Plaza del Kasko y, a continuación, se pondrán manos a la obra con los distintos
talleres de spinning, pilates y Euskal Dantza que se organizarán en el
Polideportivo de Las Llanas.
Tras el parón para comer, los grupos se desplazarán a la Plaza San Pedro
donde realizarán una demostración de las coreografías que han aprendido por
la mañana, para finalizar el día con un txitxarrillo.