Las temperaturas suben, y con ellas, el estado de ánimo y las ganas de salir también. Las y los bilbaínos aprovechan estos rayos de sol tras los vientos de la última semana.
Se ve que los cambios de temperatura pueden afectar al estado de ánimo. Según ha indicado Ana Belén Pistón, neuropsicóloga del servicio de Psicología Clínica del Hospital Quirónsalud Córdoba, el aumento de horas con luz solar y una mayor exposición a esta luz aumentan los niveles de serotonina, hormona relacionada con la felicidad y el bienestar.
Asimismo, esta situación de mejora del ánimo en la primavera contrasta con la época invernal, pues se relaciona el frío y la lluvia con un estado de ánimo bajo. La ausencia de luz solar contribuye al incremento de la melatonina, hormona relacionada con el sueño. Por lo que, hasta que vuelvan a bajar las temperaturas -que no queda mucho- habrá que continuar aprovechando los pocos rayos de sol que nos proporciona este mes de octubre.
